Massage Sabine

Über mich

Ich bin eine lebensfrohe, begeisternde und vielseitig interessierte Heilmasseurin und gewerbliche Masseurin, die das Leben in all seinen Facetten zu schätzen weiß. Mit Handschlagqualität und einem offenen Geist widme ich mich meiner größten Begeisterung: Menschen im wahrsten Sinne des Wortes zu berühren – so wie sie sind, fernab von Leistungsdruck und den Herausforderungen des Alltags.

„Meine Hände sind zu haben“ – und sie sind darauf spezialisiert, dir Momente der Entspannung und des Wohlbefindens zu schenken, Schmerzen zu lindern und Gesundheit zu fördern. Mein Ziel ist es, dass du nach jeder Massage mit einem Lächeln und einem positiven Körpergefühl von der Massageliege aufstehst.

Mit gekonnten Massagegriffen und achtsamen Berührungen gebe ich eine ganzheitliche Behandlung, die nicht nur deinen Körper, sondern auch Geist und Seele erreicht. Es ist für mich immer wieder magisch, wenn ich spüre, wie sich nicht nur der Körper sondern auch der Geist unter meinen Händen entspannt und du abschalten kannst.

Weil ich weiß, wie schwierig es oft ist, sich im hektischen Alltag eine Auszeit zu gönnen, biete ich auch Massagen am Arbeitsplatz an. So kannst du bequem und ohne zusätzlichen Zeitaufwand regelmäßig in den Genuss einer wohltuenden Massage kommen – eine Erfahrung, die ich selbst über Jahre hinweg sehr geschätzt habe.

Übrigens: Mit einer ärztlichen Verordnung einer Massage kannst du von einem Kostenzuschuss deiner Krankenkasse profitieren. Nähere Informationen sind zu finden unter FAQs bzw. nütze mein Kontaktformular.

Leistungen

Klassische Heilmassage

Die klassische Heilmassage fördert die Durchblutung und lockert verspannte Muskeln. Sie unterstützt die Regeneration des Körpers und wirkt schmerzlindernd.

Indikationen:

• Verspannungen und Muskelschmerzen
• Durchblutungsstörungen, „Einschlafen“ der Hände oder Beine
• Stress und innere Unruhe

Lymphdrainage

Sanfte Griffe aktivieren den Lymphfluss und helfen, Schwellungen abzubauen. Diese Massage unterstützt die Entgiftung und stärkt das Immunsystem.

Indikationen:

• Lymphödeme, Venenleiden
• Postoperative Schwellungen (OPs nach Mamakarzinom, Leistenbruch, Lipödem, Beauty OPs…)
• Unterstützung bei Detox-Kuren

Faszien-/Bindegewebsmassage

Gezielte Techniken lösen Verklebungen in den Faszien und fördern die Elastizität des Bindegewebes. Diese Massage verbessert die Beweglichkeit und reduziert Schmerzen, auch wenn die Behandlung selbst nicht schmerzfrei ist.

Indikationen:

• Bewegungseinschränkungen
• Chronische Schmerzen (z. B. Rückenschmerzen, Tennis-/Golferellbogen, Achillessehnenbeschwerden…)
• Faszienverklebungen

Fußreflexzonenmassage

Der Grundgedanke von Reflexzonen ist, dass sich alle Organe und Muskelgruppen auf der Haut widerspiegeln. Alleine durch das Drücken der richtigen Stelle kann der jeweils zugeordnete Körperteil positiv beeinflusst werden.

Indikationen:

• Verdauungsbeschwerden
• Kopfschmerzen und Migräne
• Stressbedingte Beschwerden

Wellnessmassagen

Genieße eine Auszeit vom Alltag und wohlige Ruhe mit einer maßgeschneiderten Wellnessmassage, die Körper und Geist in Einklang bringt.

Indikationen:

• Stressabbau
• Erholung und Entspannung
• Förderung des allgemeinen Wohlbefindens

Lomi Lomi

Diese traditionelle hawaiianische Heilmassage vereint fließende Bewegungen über den gesamten Körper und reichlich warmes Öl, um in die Tiefenentspannung abzudriften und sich fallen zu lassen. Mehr erfahren…

Massagen am Arbeitsplatz

Den Mitarbeiter*innen es zu ermöglichen, auf ihre Gesundheit zu schauen und eine Massage direkt vor Ort zu genießen, fördert die Mitarbeiter*innen-Zufriedenheit und Bindung ans Unternehmen. Mehr erfahren…

Mehrstündiger Massageeinsatz vor Ort

Deine ganze Familie lässt sich gerne massieren, oder du planst den etwas anderen JunggesellInnen-Abend und möchtest deine Gäste mit etwas Unerwartetem verwöhnen? Mehr erfahren…

Preise und Zuschüsse

Zusätzliche Informationen

• Massagen vor Ort: Massagen am Arbeitsplatz und mehrstündige Buchungen für Hausbesuche werden direkt bei dir durchgeführt. Die Anfahrtskosten hängen von der Entfernung ab und werden individuell vereinbart.
• Gutscheine: Verwöhne deine Liebsten mit einem Geschenk der Entspannung! Gutscheine sind auf Anfrage erhältlich und können unkompliziert über das Kontaktformular, WhattsApp oder Email bestellt werden.

Kostenzuschuss der Krankenkassen

Als freiberufliche Heilmasseurin kann ich auf ärztliche Anordnung Massagen durchführen, die von deiner gesetzlichen Krankenkasse teilweise rückerstattet werden. Die Höhe des Zuschusses hängt von der jeweiligen Krankenkasse und der Massageart ab. Ich unterstütze gerne beim Inhalt der Verordnung. Die Verordnung erhältst du z.B. bei deinem Hausarzt/ deiner Hausärztin. Zusatzversicherungen übernehmen häufig den Rest der Behandlungskosten. Bitte informiere dich bei deiner Zusatzversicherung.

Gesundheitshunderter der SVS

Selbstständige, die bei der SVS versichert sind, können bei mir den Gesundheitshunderter einlösen. Weitere Informationen findest du direkt auf der Website der SVS unter svs.at/gesundheitshunderter.

Lomi Lomi – Die hawaiianische Kunst der Berührung

Die Lomi-Lomi-Massage ist weit mehr als eine reine Körpermassage – sie ist eine ganzheitliche Behandlung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Sie entspringt einer jahrhundertealten hawaiianischen Tradition, die tief in der Philosophie von „Aloha“ verwurzelt ist: der Liebe, Harmonie und Dankbarkeit gegenüber allem Lebenden. Durch eine Lomi Lomi wird dein Körper und Geist wieder daran erinnert, dass du im Grunde zufrieden und glücklich bist. Diese Massage ist eine Erfahrung, die dich spürbar mit dir selbst und der Welt um dich herum verbindet.

Was kannst du erwarten?

Von der ersten Berührung bis zum letzten Atemzug der Behandlung wirst du in eine Atmosphäre der Wärme und Geborgenheit gehüllt. Sanfte, fließende Bewegungen gleiten rhythmisch über deinen ganzen Körper und schaffen eine tiefgehende Entspannung. Die Kombination aus reichlich warmem Öl, dem einzigartigen Stil der Massage und der achtsamen Energie sorgt dafür, dass du nicht nur körperlich, sondern auch emotional und energetisch aufgeladen wirst. Du wirst dich komplett angenommen fühlen – so wie du bist. Es ist eine Reise zu innerem Frieden, ein Gefühl, das man erlebt haben muss, um es wirklich zu verstehen.

Der Ablauf einer Lomi-Lomi-Massage

1. Ankommen und Einstimmen: Die Behandlung beginnt mit einer kurzen Einstimmung. Du kannst dich entspannen und alle Alltagssorgen hinter dir lassen.
2. Massage: Mit fließenden Bewegungen, die von Händen und Unterarmen ausgeführt werden, wird dein ganzer Körper massiert. Die Bewegungen sind wie Wellen, die deinen Körper umhüllen, und folgen einem rhythmischen Fluss, der die hawaiianische Natur nachahmt.
3. Ganzheitliche Harmonie: Während der Massage entsteht eine besondere Verbindung zwischen uns, um eine harmonische Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen.
4. Nachruhe: Zum Abschluss der Massage bleibt Zeit, die Wirkung nachklingen zu lassen und die Tiefe der Entspannung zu genießen.

Ein Erlebnis, das bleibt

Eine Lomi Lomi Massage ist nicht nur Entspannung, sondern ein Geschenk an dich selbst. Sie ist eine Erfahrung, die man nicht nur fühlt, sondern die Spuren hinterlässt – innerlich und äußerlich. Dies ist eine Massage, die jede*r einmal erleben sollte, um ihren einzigartigen Zauber zu entdecken.

Massagen am Arbeitsplatz – Betriebliche Gesundheitsförderung

Das Massageangebot vor Ort ist eine effektive Möglichkeit, Mitarbeiter*innen in ihrem Arbeitsalltag zu entlasten. Durch kurze (25 min), gezielte Massagen werden Verspannungen gelöst, Stress reduziert und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Diese einfache Maßnahme steigert das Wohlbefinden und trägt zu einer besseren Arbeitsatmosphäre bei.

Vorteile für die Mitarbeiter*innen:

• Stressabbau: Regelmäßige Massagen helfen, mentale und körperliche Anspannung zu reduzieren.
• Gesundheitsförderung: Körperliche Entlastung fördert die Lebensqualität und Motivation.
• Prävention von Beschwerden: Vorbeugung von Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen durch eine proaktive Gesundheitsmaßnahme.
• Zeit- und Kostenersparnis: Die Fahrtzeit entfällt. Kostenzuschuss von Krankenkasse, Arbeitgeber*in und Betriebsrat sind möglich.

Vorteile für die Arbeitgeber*innen:

• Leistungssteigerung: Entspannte und gesunde Mitarbeiter*innen sind konzentrierter und leistungsfähiger.
• Reduktion von Fehlzeiten: Präventive Gesundheitsmaßnahmen können krankheitsbedingte Ausfälle verringern.
• Attraktiver Arbeitsplatz: Ein Unternehmen, das in die betriebliche Gesundheitsförderung und somit Gesundheit seiner Mitarbeitenden investiert, wird als moderner und attraktiver Arbeitgeber wahrgenommen.
• Geringe Kosten: Das Unternehmen stellt lediglich eine Räumlichkeit zur Verfügung. Der/die Arbeitgeber*in kann - muss aber nicht - einen Zuschuss leisten. Es hat sich bewährt, dass Unternehmen mit Betriebsrat und Betriebsratsfond einen Teil der Kosten übernehmen, um das Massage-Angebot noch attraktiver für die Mitarbeiter*innen zu gestalten.

Diese Maßnahme ist ein Win-Win: Sie unterstützt die Gesundheit der Mitarbeitenden und bringt gleichzeitig langfristige Vorteile für das Unternehmen.

Anlässe, bei denen Massagen begeistern

• Familie: Zuhause ist es halt auch oft am schönsten. Du hast Platz für meine mobile Massageliege? Dann spricht nichts mehr dagegen, dass jede Generation von Senior*in bis Enkerl in den Genuss einer Massage kommt.
• Freund*innenrunden: Verwöhne dich und deine Liebsten bei einem gemütlichen Wellnesstag bei dir zu Hause mit einer wohltuenden Massage.
• Poolpartys: Ergänze das sommerliche Flair mit einer Massage, die Körper und Geist erfrischt.
• Junggesell*innen-Abschiede: Mach den Abschied vom Singleleben zu einem luxuriösen Erlebnis mit entspannenden Massagen.
• Baby-Shower-Parties: Verwöhne werdende Eltern und Gäste mit einer sanften Massage, die für Wohlbefinden sorgt.
• Saunarunden: Kombiniere die wohltuende Wärme der Sauna mit einer Massage für maximale Entspannung.
• Sportvereinsaktivitäten: Unterstütze die Regeneration und Fitness deiner Vereinsmitglieder mit gezielten Massagen.

Dieses Angebot ist ideal für alle, die sich selber und ihren Gästen etwas Besonderes bieten möchten. Es ist nicht nur ein Geschenk der Entspannung, sondern auch eine Möglichkeit, ein gemeinsames Erlebnis zu schaffen, das berührt.

Bildergalerie

Und nun nach so viel Text auch mal etwas zum Schauen. Und ja, Massagen kennen kein Alter, es ist nie zu früh und nie zu spät damit anzufangen. Auch lässt sich eine Massage überall genießen, ob auf einer Almhütte, in der Natur, am Pool, im (Home) Office oder im Schloss. Duschmöglichkeit vorhanden.

Kontakt

Termin online buchen

Buche und verwalte deinen gewünschten Massagetermin direkt online – schnell, einfach und sicher über meinen online Terminkalender und das 24/7. Es steht auch ein 30min Vorstellungstermin zur Verfügung, wenn du Interesse an „Massagen am Arbeitsplatz“ oder einen anderen mehrstündigen Massageeinsatz hast.

Standortkarte

Damit du mich ganz einfach findest: am Stadtrand von Klagenfurt gelegen. Parkplatz Nr. 53 kostenlos vor der Tür. Gleiche Einfahrt wie Café Treffpunkt Andrea, weiter bis in den Innenhof, das linke Gebäude, 1. Eingang (11a).

Kontaktformular

Nutze das Kontaktformular für deine Anfrage – sei es für Fragen zum Kostenzuschuss, eine Gutscheinbestellung oder allgemeine Fragen. Feedback ist auch herzlich willkommen. Ich bemühe mich, so schnell wie möglich zu antworten. Wichtig: Bitte achte darauf, dass du deine E-Mail-Adresse und/oder Telefonnummer korrekt angibst, damit ich dich erreichen kann.

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Du hast Fragen zu meinem Angebot oder willst einen Gutschein bestellen? Ich freue mich darauf, von dir zu lesen!

Kontaktdaten

• 💬 Chat: WhatsApp
• 📞 Telefon: +43 670 193 93 73
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• ✉️ E-Mail: info@massagesabine.at
• 📍 Adresse: Miegerer Str. 11a, 9065 Ebenthal (am Stadtrand von Klagenfurt)